Emilie CHERTEMPS EVRARD

Diététicienne nutritionniste, à Marguerittes près de Nîmes
Alimentation intuitive et comportementale
Et si vous retrouviez une relation plus sereine avec votre alimentation?
Je vous accompagne pour sortir des régimes à répétition, mieux comprendre votre relation à la nourriture et retrouver confiance en vos sensations alimentaires.
Une approche personnalisée, sans jugement ni régime restrictif.
Accompagnement diététique des Traitements Médicaux de l'Obésité (TMO)
Un suivi nutritionnel personnalisé avant, pendant et après votre traitement.
A Marguerittes près de Nîmes
Mon rôle et mon expertise diététique dans les traitements médicamenteux de l'obésité
Vous débutez un traitement médical de l'obésité, ou votre médecin vous en a parlé ?
Je suis Émilie Chertemps, diététicienne nutritionniste à Marguerittes, près de Nîmes. Forte de mon expérience au CHU de Nîmes dans la prise en charge de l'obésité, je vous accompagne avant, pendant et après votre traitement.
Ces médicaments, Mounjaro, Wegovy peuvent modifier votre faim, votre rassasiement et vos habitudes alimentaires. Manger moins ne signifie pas toujours manger suffisamment pour couvrir les besoins de votre organisme.
Mon rôle est de vous aider à préserver votre équilibre nutritionnel et votre masse musculaire, tout en retrouvant des repères adaptés à vos nouvelles sensations.
Grâce à mon approche en diététique comportementale et intuitive, nous travaillons également sur votre relation à l'alimentation, sans ajouter de restrictions inutiles.
Parce que prendre soin de votre santé, c'est aussi prendre soin de votre relation à la nourriture.
Les traitements médicaux de l'obésité (TMO) : comment fonctionnent-ils ?
Les traitements médicaux de l'obésité, comme le sémaglutide (Wegovy) ou le tirzépatide (Mounjaro), agissent notamment sur les mécanismes qui régulent l'appétit et la prise alimentaire.
Ils peuvent ainsi diminuer la sensation de faim, favoriser un rassasiement plus rapide et réduire les pensées envahissantes autour de la nourriture.
Ces traitements ne s'adressent pas à toutes les personnes souhaitant perdre du poids. Leur prescription repose sur une évaluation médicale et des indications précises.
Ils représentent une aide précieuse pour certaines personnes, mais ils ne constituent pas une solution miracle. Ils s'intègrent dans une prise en charge globale comprenant un suivi médical, nutritionnel et des habitudes de vie adaptées : activité physique, sommeil, stress.
Pourquoi consulter une diététicienne pendant un TMO?
Quand l'appétit change, les besoins du corps restent présents.
Sous traitement médical de l'obésité, la faim diminue parfois considérablement. Vous mangez moins, mais votre organisme a toujours besoin de suffisamment d'énergie et de nutriments pour bien fonctionner.
L'accompagnement diététique permet notamment de :
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Prévenir les insuffisances d'apports nutritionnels, notamment en protéines.
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Limiter la perte de masse musculaire, en lien avec une activité physique adaptée.
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Adapter votre alimentation en cas de nausées, de constipation ou d'autres inconforts digestifs.
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Retrouver des repères alimentaires, même lorsque la faim se fait moins sentir.
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Prendre soin de votre relation à l'alimentation, sans revenir à des règles restrictives.
L'objectif n'est pas simplement de manger moins, mais de continuer à nourrir votre corps selon ses besoins, tout au long de votre parcours.
Un accompagnement diététique avant, pendant (et après) le traitement
Parce que chaque étape de votre parcours mérite une attention particulière.
Avant le traitement : préparer votre alimentation
Nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires, vos besoins nutritionnels et votre relation à la nourriture.
L'objectif est de préparer votre organisme aux changements à venir et de construire des repères adaptés à votre quotidien.
Pendant le traitement : s'adapter aux nouvelles sensations
Lorsque l'appétit diminue, il n'est pas toujours simple de manger suffisamment ou de savoir comment composer ses repas.
Je vous aide à adapter vos apports, à préserver au mieux votre masse musculaire et à gérer les éventuels inconforts digestifs, en complément de votre suivi médical.
Après le traitement : retrouver un nouvel équilibre
L'arrêt du traitement peut s'accompagner d'un retour de la faim et d'une reprise de poids.
Nous travaillons sur vos sensations alimentaires, vos habitudes et votre relation à la nourriture pour vous aider à traverser cette période et à construire des repères durables.
À chaque étape, l'objectif reste le même : prendre soin de votre santé, sans culpabilité ni restrictions inutiles.
Un accompagnement adapté à votre parcours
Vous envisagez un traitement médical de l'obésité, vous êtes déjà sous traitement ou vous vous interrogez sur la suite ?
Je vous accueille au Pôle Santé de Marguerittes, près de Nîmes, ou en téléconsultation.
Ensemble, nous prenons le temps de comprendre vos besoins, vos difficultés et vos attentes, pour construire un accompagnement nutritionnel qui vous ressemble.
Parce que votre santé ne se résume pas à un chiffre sur la balance.